Bewust duurzaam inzetbaar blijven?

 

Bewust duurzame inzetbaar blijven?

Bruijnmensenwerk

 

Duurzame inzetbaarheid van mensen is de Norm, toch? De wereld lijkt wel maakbaar.

Mensen moeten langer doorwerken. Langer doorwerken betekent meer kans op ziekte/arbeidsongeschiktheid/verlies. De wereld, het klimaat, de arbeidsmarkt, de technologie met AI en automatisering verandert razendsnel. Anders kijken naar zinvol, gezond bezig zijn, inkomen verdienen-ontvangen, een hybride loopbaan creëren, is wenselijk. Hiervoor heb je een inclusieve, toegankelijke maatschappij nodig. Prestaties op school, werk en prive worden steeds meer toegeschreven het individu. De wereld lijkt maakbaar en je hebt alles aan jezelf te danken. Succes en falen. Is dit wel zo?

Droom: ieder mens bereikt de autonomie die past bij zijn of haar leven. Autonomie betekent, in staat zijn gedurende je leven toegang te creëren tot alle in- en externe hulpbronnen en keuzes te maken. 

Hiermee vergroot je de kans om gedurende je leven inzetbaar te zijn, te blijven of weer te worden.

Hulpbronnen zijn: scholing, het kunnen ontwikkelen van jezelf, het hebben of verkrijgen van werk, onderdeel kunnen zijn van de maatschappij, financiële, fysieke en mentale zelfredzaamheid, eten, drinken, onderdak, liefde, zorg en medische hulp.

Wanneer kom je in beweging om iets te veranderen of te behouden in je leven? Als je dit zelf kunt? Altijd doen. Dat noemen we autonomie. Zodra er momenten zijn dat je het zelf even niet meer weet? Overweeg dan eens iemand in te schakelen om met je mee te denken.

 

Beïnvloedbaar verzuim

Ik wil je graag bewust maken van de verschillende fasen waarin beïnvloedbaar verzuim op de loer ligt en waarin je keuzes kunt maken. Niet beïnvloedbaar verzuim kan ons allemaal overkomen. Hoe blijf je inzetbaar door keuzes te maken waar je invloed op hebt?

Zie het model hieronder over duurzaam inzetbaar blijven. Het lijkt zo gemakkelijk maar we zijn net mensen😊 Het geheim? Wees je bewust en kom in actie.

 

Ik onderscheid vier fasen waarin je actie kunt ondernemen. Het helpt je misschien bewust te worden van dat wat je eigenlijk wel weet maar nog niet doet.

 

  

1 Gezond Zijn

Je voelt je gezond, vitaal, bent lekker aan het werk en hebt nergens last van. Je bent gelukkig. In je werk ben je goed bezig, je verdient voldoende inkomen dat in je behoeften voorziet. Je bent autonoom, maakt keuzes die bij je vermogen passen, investeert in je eigen ontwikkeling als mens. Je hebt eigenlijk niets nodig van anderen want alles gaat goed. Je bent weerbaar, wendbaar, veerkrachtig en in beweging. Je kunt zonder problemen blijven werken tot aan je pensioen. Als je iets nodig hebt, regel je het. Ook op je werk gaat goed. Je voelt je onderdeel van de maatschappij. Je hoort erbij. Reden om dit te behouden en daarin te investeren is lastig te begrijpen. Bijvoorbeeld. Waarom zou je bijscholing doen. Het gaat toch  goed? Waarom op je eten letten? Ik heb geen overgewicht of ergens last van. Risico? Je bent je niet bewust van veranderingen om je heen en bij jezelf. (je bent onbewust bekwaam)

2 Gezond Blijven

Af en toe merk je dat je her en der een pijntje hebt. Soms ben je wat minder vitaal. Geen groot probleem, want je kunt er mee blijven werken, sporten en leven. Meestal gaan de pijntjes wel weer weg of worden minder via de fysio of huisarts. Je ervaart wel eens hoofdpijn of druk van je werk. Je werk past misschien niet helemaal meer en de ontwikkelingen op je werk maken dat je het wat minder naar je zin hebt. Soms ervaar je in je relatie dat er wat stress ontstaat waar je niet helemaal goed mee om kunt gaan. Je slaapt soms wat minder goed. Je wilt toch wel eens met iemand praten over de situatie want dit gaat misschien een keer fout. Er zijn wat zorgen aanwezig. Actie is nog korte termijn gericht. (je bent onbewust onbekwaam)

3 Gezond Worden

Je bent inmiddels ziek en/of arbeidsongeschikt. Je kunt je werk niet meer geheel of gedeeltelijk uitvoeren en je maakt je echt zorgen over de toekomst. Word ik weer beter? Hoe lang gaat dit duren? Gaat m’n bedrijf failliet of raak ik m’n werk kwijt? Ik wil graag geholpen worden want ik weet niet goed hoe ik uit deze situatie kom. Bij wie kan ik terecht voorde juiste hulp?

Je wilt graag de situatie weer aankunnen en dan duurzaam weer aan het werk gaan. Door de ondersteuning via een huisarts, coach, mentor, psycholoog, therapeut, fysio etc. heb je de juiste inzichten en handvatten gekregen om aan je gezondheid te werken. Je houdt weer rekening met je balans tussen dat wat je kan en dat wat je doet. Je ervaart de noodzaak om op een gezonde manier te gaan leven en neem daarvoor de juiste acties.

(je bent bewust onbekwaam)

 

4 Gezonde Keuze

In deze fase heb je vanuit arbeidsongeschiktheid door ziekte, geleerd dat je andere gezonde keuzes kunt maken voor jezelf en je werk of bijv. je ondernemerschap. Je hebt direct positieve ervaringen gehad met de begeleiding tijdens de periode van arbeidsongeschiktheid. Je hebt nieuwe inzichten gekregen over wie je bent, wat je kunt, wat je wilt en wat je doet. Nu ben ben je wel in staat om de handvatten die je worden aangeboden in de preventieve fase te (H)erkennen. Je gaat nu bewust keuzes maken om gezonder te leven en te werken. Je wilt zo gezond mogelijk zijn en beïnvloedbaar verzuim voorkomen. Risico. Na verloop van tijd kom je weer terecht in de onbewuste fase terecht. Nieuw gedrag is ingeregeld en alles gaat goed.  De vraag is welk gedeelte van de verandering blijft en welk gedeelte terugvalt in oude patronen. (je bent bewust bekwaam)

 

Wil je eens sparren?

Frans Bruijn

0651190698